Liitu uudiskirjaga

Telli meie uudiskiri

Saadame sulle kord kvartalis ülevaate lisandunud koolitustest ja uudistest/artiklitest.

Depressioon & ärevushäire – mis on aidanud sellest välja tulla?

Silver Kleimann-Leimann, kogemusnõustaja
1 video, 23 minutit

Tasuta

Tutvustus:

Minu nimi on Silver Kleimann-Leimann. Olen 27 aastane. Depressiooni ja ärevushäirega olen „ametlikult“ elanud alates 2018. aastast aga kindlasti olid haiguse märgid juba varasemalt olemas. Käesolevas loos jagan oma kogemust sellest, mis on mind aidanud haigusega toime tulla ja sellest taastuda ning milliseid muudatusi ma olen tänaseks teinud, et tagasilanguseid ära hoida.

 

Tutvu Silveri tegemistega siin:

tervevaim.ee/

facebook

youtube

Teemad:

  • Ärevuse ja depressiooniga toimetulekuviisid
  • Haigusest taastumine – tagasilangused ning stabiliseerumine
  • Muutused eluviisides ja mõtlemises

Tulemus:

  • Saad teada, mis on aidanud ärevuse ja depressiooniga toime tulla ning haigusest taastuda

Esitaja:

Silver Kleimann-Leimann

Silver on läbinud kogemusnõustajate koolituse ning pakub ka kogemusnõustamise teenust.

Vajutades "Vali" pannakse toode ostukorvi. Tellitud videot saad vaadata 30 päeva jooksul "Minu konto" lehel. Konto parool ja kasutajanimi saadetakse sulle e-posti aadressile koos esimese tellimusega.

Seotud videod

Sõltuvus – miks see tekib, mis toimub ajus, kuidas ära tunda ja ravida?

Sõltuvus – miks see tekib, mis toimub ajus, kuidas ära tunda ja ravida?

24 €18 €

Põhjalik käsitlus alkoholi-, narkootiliste ainete ja ravimisõltuvuse olemusest, hindamisest ja ravist.

Sõltuvus – miks see tekib, mis toimub ajus, kuidas ära tunda ja ravida?
Kaiti Redlich, psühhiaater
1 video, 59 minutit
  • Mõistad, miks ja kellel sõltuvushäire tekib
  • Tunned ära sõltuvusele viitavaid ohumärke
  • Saad teada, kuidas ennast või oma lähedast aidata
  • Tead, kuidas käib sõltuvushäirete ravi ja mis on selle juures oluline
Vaata rohkem
Juhendatud teekond sõltuvusest stabiilsuseni

Juhendatud teekond sõltuvusest stabiilsuseni

72 €

8-nädalane eneseabikursus koos töövihiku ja testidega, võimalus korduvalt läbida aasta jooksul!

Juhendatud teekond sõltuvusest stabiilsuseni
Lauri Pihkva, psühholoog
8 videot, kokku 5 tundi ja 20 minutit
  • Saad konkreetse realistliku plaani, kuidas sõltuvusest vabaneda või see kontrolli alla saada
  • Tunned ära olukordi, mis suurendavad sõltuvusainetega liialdamise riski
  • Oskad vältida tagasilangust sõltuvuskäitumisse
  • Oskad ületada takistusi, mis raskendavad muutuse elluviimist
  • Saad tagasi tunde, et kontrollid ise oma elu
Vaata rohkem
Virtuaalkonverents: ATH – tublist tüdrukust läbipõlenud naiseks

Virtuaalkonverents: ATH – tublist tüdrukust läbipõlenud naiseks

48 €

Konverents naiste aktiivsus- ja tähelepanuhäire olemusest, diagnoosimisest ja ravi põhimõtetest.

Virtuaalkonverents: ATH – tublist tüdrukust läbipõlenud naiseks
Psühhiaatria ja Psühhoteraapia Keskus SENSUS
5 videot, kokku 3 tundi ja 5 minutit
  • Õpid mõistma naiste ATH eripärasid, kujunemist ja mõjutegureid läbi elukaare
  • Saad teada, millised on ATH-le iseloomulikud eneseregulatsiooni ja täidesaatvate funktsioonidega seotud raskused
  • Saad ülevaate täiskasvanute ATH-le suunatud kognitiiv-käitumisteraapia sekkumiste valdkondadest
  • Saad teada, kuidas toimub ATH diagnostika ja ravi ning millised on seosed teiste psüühikahäiretega
  • Kuuled terviklikku kogemuslugu ATH-ga toimetulekust ja raviprotsessist
Vaata rohkem
Meeste depressioon – kuidas ära tunda ja mida teha?

Meeste depressioon – kuidas ära tunda ja mida teha?

15 €

Terviklik ülevaade psühhiaatrilt meeste depressiooni eripäradest, tunnustest ja ravist.

Meeste depressioon – kuidas ära tunda ja mida teha?
Margus Lõokene, psühhiaater
Maht: 1 video, 31 minutit
  • Mõistad meeste depressiooni erisusi ja sarnasusi võrreldes naistega
  • Õpid märkama, millised käitumuslikud, kehalised ja emotsionaalsed muutused võivad viidata meestel depressioonile
  • Saad ülevaate tõenduspõhisest depressiooni ravist
  • Saad nõuandeid, kuidas depressiooni puhul ennast ise aidata
Vaata rohkem
0
Sinu ostukorv