Videokoolitused
Tasuta
Noore inimese kogemused sellest, mis on teda toetanud depressioonist ja ärevushäirest taastumisel.
30 €
Digisõltuvuse äratundmisest, eneseabist ja lähedase rollist noore digisõltuvuse kontrolli alla saamisel.
Digisõltuvuse koolituste pakett digikasutajale ja lähedaseleSandra Vetik, psühholoog
Triin-Ketlin Siska, koolipsühholoog ja pereterapeut
4 videot, kokku 1 tund ja 49 minutit
- Õpid tundma erinevaid digisõltuvuse vorme
- Saad aru, miks digiseadmed võivad panna endast sõltuma
- Oskad näha, kuidas on digisõltuvus seotud muude eluliste ja vaimse tervise probleemidega
- Saad ülevaate probleemse digikasutuse ja digisõltuvuse tunnusjoontest
- Oskad praktikas iseennast analüüsida
- Tõuseb teadlikkus võimaliku probleemi olemasolust
- Saad ülevaate digiseadmete kasutamise kasudest ja kahjudest
- Oskad analüüsida iseennast ja oma digikasutust
- Oskad rakendada võtteid digikasutuse piiramiseks või lõpetamiseks
- Tead, millised on toetavad hoiakud ja mõtted muutuse läbitegemiseks
- Saad teadlikuks, kuidas luua usalduslikku kontakti noore digikasutajaga
- Õpid tundma peamiseid printsiipe vestluse läbiviimisel
- Mõistad, kuidas ennetada ning kuidas saada kontrolli alla noore probleemne digikasutus
Tasuta
Ülevaade mängusõltuvuse olemusest ja psühhoterapeutilisest sekkumisest.
18 €12 €
Tõenduspõhine ja praktiline informatsioon ärevushäirete olemusest, hindamisest ja ravi põhimõtetest.
Ärevushäirete diagnoosimine ja ravi – terviklik ülevaade psühhiaatriltLiis Haavistu, psühhiaater
1 video, 49 minutit
- Õpid mõistma levinumate ärevushäirete põhjuseid ja sümptomeid
- Saad teada, milline on tõenduspõhine ärevushäirete ravi, kuidas ravi määratakse, mis on oluline ravi alustamise, kestvuse ja lõpetamise puhul
- Saad nõuandeid, kuidas ennast ise aidata ja ärevushäirega toime tulla
18 €12 €
Tõenduspõhine ja praktiline informatsioon depressiooni olemusest, hindamisest ja ravi põhimõtetest.
Depressiooni diagnoosimine ja ravi – terviklik ülevaade psühhiaatriltLiis Haavistu, psühhiaater
1 video, 34 minutit
- Mõistad depressiooni olemust ja põhjuseid
- Saad ülevaate, kuidas depressiooni diagnoositakse
- Saad teada, milline on tõenduspõhine depressiooni ravi, kuidas ravi määratakse, mis on oluline ravi alustamise, kestvuse ja lõpetamise puhul
Tasuta
Sissejuhatav ülevaade erinevatest vaimse tervise spetsialistidest ja vaimse tervise teenustest Eestis.
Abivõimalused täiskasvanud inimestele, kellel on psüühikahäireMonika Rand, sotsiaaltöötaja
1 video, 59 minutit
- Saad teada, millest alustada ja kuhu pöörduda abi saamiseks
- Saad teada, milline on erinevate spetsialistide roll psüühikahäirete ravis ja rehabilitatsioonis
- Saad tervikliku ülevaate Eestis pakutavatest teenustest
30 €
Ülevaade psühhootilistest häiretest, nende sümptomitest, põhjustest, prognoosist ja taastumise protsessist.
Minu lähedasel on psühhootiline häire – kuidas mõista ja toetada?Kristel Altmäe, psühholoog ja pereterapeut
4 videot, kokku 59 minutit
- Saad teadlikumaks oma lähedase haigusest ja sellega kaasnevatest probleemidest
- Õpid mõistma taastumisprotsessi ja seda mõjutavaid tegureid
- Saad teadmisi, kuidas käituda haiguse erinevate sümptomite korral
- Muutud enesekindlamaks oma lähedase toetamisel
10 €
Terviklik ja põhjalik kogemuslugu, mis käsitleb kõiki psüühikahäirest taastumise etappe.
0
