Videokoolitused
30.5 €
Digisõltuvuse äratundmisest, eneseabist ja lähedase rollist noore digisõltuvuse kontrolli alla saamisel.
Digisõltuvuse koolituste pakett digikasutajale ja lähedaseleSandra Vetik, psühholoog
Triin-Ketlin Siska, koolipsühholoog ja pereterapeut
4 videot, kokku 1 tund ja 49 minutit
- Õpid tundma erinevaid digisõltuvuse vorme
- Saad aru, miks digiseadmed võivad panna endast sõltuma
- Oskad näha, kuidas on digisõltuvus seotud muude eluliste ja vaimse tervise probleemidega
- Saad ülevaate probleemse digikasutuse ja digisõltuvuse tunnusjoontest
- Oskad praktikas iseennast analüüsida
- Tõuseb teadlikkus võimaliku probleemi olemasolust
- Saad ülevaate digiseadmete kasutamise kasudest ja kahjudest
- Oskad analüüsida iseennast ja oma digikasutust
- Oskad rakendada võtteid digikasutuse piiramiseks või lõpetamiseks
- Tead, millised on toetavad hoiakud ja mõtted muutuse läbitegemiseks
- Saad teadlikuks, kuidas luua usalduslikku kontakti noore digikasutajaga
- Õpid tundma peamiseid printsiipe vestluse läbiviimisel
- Mõistad, kuidas ennetada ning kuidas saada kontrolli alla noore probleemne digikasutus
Tasuta
Ülevaade mängusõltuvuse olemusest ja psühhoterapeutilisest sekkumisest.
18.3 €12.2 €
Tõenduspõhine ja praktiline informatsioon ärevushäirete olemusest, hindamisest ja ravi põhimõtetest.
Ärevushäirete diagnoosimine ja ravi – terviklik ülevaade psühhiaatriltLiis Haavistu, psühhiaater
1 video, 49 minutit
- Õpid mõistma levinumate ärevushäirete põhjuseid ja sümptomeid
- Saad teada, milline on tõenduspõhine ärevushäirete ravi, kuidas ravi määratakse, mis on oluline ravi alustamise, kestvuse ja lõpetamise puhul
- Saad nõuandeid, kuidas ennast ise aidata ja ärevushäirega toime tulla
Tasuta
Sissejuhatav ülevaade erinevatest vaimse tervise spetsialistidest ja vaimse tervise teenustest Eestis.
Abivõimalused täiskasvanud inimestele, kellel on psüühikahäireMonika Rand, sotsiaaltöötaja
1 video, 59 minutit
- Saad teada, millest alustada ja kuhu pöörduda abi saamiseks
- Saad teada, milline on erinevate spetsialistide roll psüühikahäirete ravis ja rehabilitatsioonis
- Saad tervikliku ülevaate Eestis pakutavatest teenustest
30.5 €
Ülevaade psühhootilistest häiretest, nende sümptomitest, põhjustest, prognoosist ja taastumise protsessist.
Minu lähedasel on psühhootiline häire – kuidas mõista ja toetada?Kristel Altmäe, psühholoog ja pereterapeut
4 videot, kokku 59 minutit
- Saad teadlikumaks oma lähedase haigusest ja sellega kaasnevatest probleemidest
- Õpid mõistma taastumisprotsessi ja seda mõjutavaid tegureid
- Saad teadmisi, kuidas käituda haiguse erinevate sümptomite korral
- Muutud enesekindlamaks oma lähedase toetamisel
10.16 €
Terviklik ja põhjalik kogemuslugu, mis käsitleb kõiki psüühikahäirest taastumise etappe.
0
