Liitu uudiskirjaga

Telli meie uudiskiri

Saadame sulle kord kvartalis ülevaate lisandunud koolitustest ja uudistest/artiklitest.

Minu kogemus depressiivse skisoafektiivse häirega – haigestumisest taastumiseni

Kaire Olt, kogemusnõustaja
1 video, 45 minutit

10 €

Soovitame seda kogemuslugu vaadata inimestel, kes on ise psühhoosi kogenud, nende lähedastel ja ka valdkonna spetsialistidel.

Tutvustus:

Mina olen Kaire, olen 41-aastane ja mul on diagnoositud depressiivne skisoafektiivne häire. Depressiooniga olen võidelnud 22. eluaastast alates ja esimene psühhoosi kogemus oli mul 36-aastasena. Räägin oma lugu selleks, et mind on aidanud teiste kogemuslugude kuulamine ja lugemine. Võib-olla on ka minu taastumise lugu kellelegi julgustuseks.

Teemad:

  • Stress ja haavatavus – mis eelnes haigestumisele?
  • Haigestumise kogemus – mida kogesin sel perioodil?
  • Haigusest taastumise protsess läbi erinevate etappide – haiguse kontrolli alla saamisest taasintegreerumiseni.

Tulemus:

  • Saad teada, mis aitab psüühikahäirest taastuda
  • Õpid tundma, mis psühhoosis inimese sees toimub ja mis võivad olla selle põhjused
  • Saad osa terviklikust kogemusloost alates haigestumisest kuni taastumiseni

Esitaja:

Kaire Olt, kogemusnõustaja

Kaire on läbinud kogemusnõustajate koolituse ning pakub kogemusnõustamise teenust Tallinna Vaimse Tervise Keskuses.

Vajutades "Vali" pannakse toode ostukorvi. Kogemuslugu saad vaadata 30 päeva jooksul "Minu konto" lehel. Konto parool ja kasutajanimi saadetakse sulle e-posti aadressile koos esimese tellimusega.

Seotud videod

Meeste depressioon – kuidas ära tunda ja mida teha?

Meeste depressioon – kuidas ära tunda ja mida teha?

15€

Terviklik ülevaade psühhiaatrilt meeste depressiooni eripäradest, tunnustest ja ravist.

Meeste depressioon – kuidas ära tunda ja mida teha?
Margus Lõokene, psühhiaater
Maht: 1 video, kokku 31 minutit
  • Mõistad meeste depressiooni erisusi ja sarnasusi võrreldes naistega
  • Õpid märkama, millised käitumuslikud, kehalised ja emotsionaalsed muutused võivad viidata meestel depressioonile
  • Saad ülevaate tõenduspõhisest depressiooni ravist
  • Saad nõuandeid, kuidas depressiooni puhul ennast ise aidata
Vaata rohkem
Liikumine ja vaimne tervis

Liikumine ja vaimne tervis

15€

Ülevaade liikumise rollist vaimsele tervisele, kuidas nõustada ja esile kutsuda liikumisharjumuste muutusi.

Liikumine ja vaimne tervis
Eeva-Liisa Veede, füsioterapeut
1 video, 50 minutit
  • Saad teada, miks liikumine on vaimsele tervisele hea
  • Saad ülevaate, millised faktorid mõjutavad liikumisharjumuste muutmist
  • Saad vastused kõige tavalisematele küsimustele liikumise kohta
  • Õpid strateegiaid, kuidas liikumise osas nõustada nii terveid kui ka vaimse tervise häiretega inimesi
Vaata rohkem
Trauma ja kriis – kuidas mõista ja mida teha?

Trauma ja kriis – kuidas mõista ja mida teha?

Tasuta

Praktiline ülevaade kriisi etappidest ja inimese toetamisest kriisi läbimisel.

Trauma ja kriis – kuidas mõista ja mida teha?
Kaisa Üprus-Tali, kriisispetsialist
Maht: 1 video, 37 minutit
  • Saad teada, mida tähendavad trauma ja kriis
  • Oskad mõista kriisis oleva inimese reaktsioone ja vajadusi erinevates etappides
  • Tead, mida tähendab traumajärgne stressihäire
Vaata rohkem
Läbipõlemine ja depressioon – minu teekond sisemise rahuni

Läbipõlemine ja depressioon – minu teekond sisemise rahuni

8€

Põhjalik kogemuslugu läbipõlemise ohtudest ja põhjustest ning muutuse loomise teekonnast.

Läbipõlemine ja depressioon – minu teekond sisemise rahuni
Kelli Püss, kogemusnõustaja ja joogaõpetaja
1 video, 45 minutit
  • Õpid mõistma, mida inimene kogeb läbipõlemise ja depressiooni perioodil ning kuidas sellega toime tulla
  • Saad tervikliku ülevaate, mis võib toetada taastumist ja tervenemist
  • Kogemusloo kuulamine võib sul aidata mõista oma elus aset leidvaid olukordi ning seeläbi märgata, kuidas teatud teemadega edasi liikuda
Vaata rohkem
0
Sinu ostukorv