Liitu uudiskirjaga

Telli meie uudiskiri

Saadame sulle kord kvartalis ülevaate lisandunud koolitustest ja uudistest/artiklitest.

Abivõimalused täiskasvanud inimestele, kellel on psüühikahäire

Monika Rand, sotsiaaltöötaja
1 video, 59 minutit

Tasuta

Video on abiks kõigile, kes on mures enda või oma lähedase vaimse tervise pärast.

Tutvustus:

Vaimse tervise mure korral on väga oluline, et inimene ei jääks oma probleemiga üksi ning jõuaks võimalikult kiiresti abini. Video annab ülevaate sellest, millal abi otsida, kuhu pöörduda ning millised ravi- ja sotsiaalteenused on olemas.

Teemad:

  • Vaimse tervise tugirõngas
  • Millal abi otsida ja millest alustada?
  • Erinevad vaimse tervise spetsialistid ja nende rollid
  • Ülevaade riigi rahastatavatest teenustest ja abivõimalustest: töövõime hindamine, sotsiaalse ja tööalase rehabilitatsiooni teenus, erihoolekandeteenused
  • Olulised kontaktid kriisiolukorras

Tulemus:

  • Saad teada, millest alustada ja kuhu pöörduda abi saamiseks
  • Saad teada, milline on erinevate spetsialistide roll psüühikahäirete ravis ja rehabilitatsioonis
  • Saad tervikliku ülevaate Eestis pakutavatest teenustest

Esitaja:

Monika Rand, sotsiaaltöötaja

Monika on lõpetanud Tartu Ülikooli majandusteaduskonna ja Tallinna Ülikooli sotsiaaltöö eriala. Tallinna vaimse tervise keskuses on ta töötanud nii sotsiaaltöötajana kui ka kommunikatsioonijuhina viimased 16 aastat.

Vajutades "Vali" pannakse toode ostukorvi. Videot saad vaadata "Minu konto" lehel. Konto parool ja kasutajanimi saadetakse sulle e-posti aadressile koos esimese tellimusega.

Seotud videod

Meeste depressioon – kuidas ära tunda ja mida teha?

Meeste depressioon – kuidas ära tunda ja mida teha?

15€

Terviklik ülevaade psühhiaatrilt meeste depressiooni eripäradest, tunnustest ja ravist.

Meeste depressioon – kuidas ära tunda ja mida teha?
Margus Lõokene, psühhiaater
Maht: 1 video, kokku 31 minutit
  • Mõistad meeste depressiooni erisusi ja sarnasusi võrreldes naistega
  • Õpid märkama, millised käitumuslikud, kehalised ja emotsionaalsed muutused võivad viidata meestel depressioonile
  • Saad ülevaate tõenduspõhisest depressiooni ravist
  • Saad nõuandeid, kuidas depressiooni puhul ennast ise aidata
Vaata rohkem
Liikumine ja vaimne tervis

Liikumine ja vaimne tervis

15€

Ülevaade liikumise rollist vaimsele tervisele, kuidas nõustada ja esile kutsuda liikumisharjumuste muutusi.

Liikumine ja vaimne tervis
Eeva-Liisa Veede, füsioterapeut
1 video, 50 minutit
  • Saad teada, miks liikumine on vaimsele tervisele hea
  • Saad ülevaate, millised faktorid mõjutavad liikumisharjumuste muutmist
  • Saad vastused kõige tavalisematele küsimustele liikumise kohta
  • Õpid strateegiaid, kuidas liikumise osas nõustada nii terveid kui ka vaimse tervise häiretega inimesi
Vaata rohkem
Trauma ja kriis – kuidas mõista ja mida teha?

Trauma ja kriis – kuidas mõista ja mida teha?

Tasuta

Praktiline ülevaade kriisi etappidest ja inimese toetamisest kriisi läbimisel.

Trauma ja kriis – kuidas mõista ja mida teha?
Kaisa Üprus-Tali, kriisispetsialist
Maht: 1 video, 37 minutit
  • Saad teada, mida tähendavad trauma ja kriis
  • Oskad mõista kriisis oleva inimese reaktsioone ja vajadusi erinevates etappides
  • Tead, mida tähendab traumajärgne stressihäire
Vaata rohkem
Läbipõlemine ja depressioon – minu teekond sisemise rahuni

Läbipõlemine ja depressioon – minu teekond sisemise rahuni

8€

Põhjalik kogemuslugu läbipõlemise ohtudest ja põhjustest ning muutuse loomise teekonnast.

Läbipõlemine ja depressioon – minu teekond sisemise rahuni
Kelli Püss, kogemusnõustaja ja joogaõpetaja
1 video, 45 minutit
  • Õpid mõistma, mida inimene kogeb läbipõlemise ja depressiooni perioodil ning kuidas sellega toime tulla
  • Saad tervikliku ülevaate, mis võib toetada taastumist ja tervenemist
  • Kogemusloo kuulamine võib sul aidata mõista oma elus aset leidvaid olukordi ning seeläbi märgata, kuidas teatud teemadega edasi liikuda
Vaata rohkem
0
Sinu ostukorv