Liitu uudiskirjaga

Telli meie uudiskiri

Saadame sulle kord kvartalis ülevaate lisandunud koolitustest ja uudistest/artiklitest.

Work Happyness - myth or reality?

Tiina Saar-Veelmaa, psychologist
1 video, 23 minutes

36 €

The video will help you to better understand your happiness at work, to analyze the balance from the point of view of your employer and find new energy for team functioning.

Tutvustus:

We come from a very hard-working society where the words “hard work” and “sense of duty” have been honored. True, at that time the purpose of work was to ensure survival. Nowadays, when life is safer and more convenient on the one hand, but on the other hand faster and faster, people complain about overload, lack of time and stress, we need new balance points to cope.

Scientists have done a good job of finding the aspects we need for balance. Since during our school days there was mostly no subject “Who am I and what do I want to do in this life”, the lecture offers insights into the philosophy of happiness at work, helps to look inward and find ways to maintain personal happiness at work
Work happiness researcher and psychologist Tiina Saar-Veelmaa invites you on a journey to understand together the nature of work happiness and provide an overview of the methods that create work happiness and well-being in the world of work. The seminar is suitable for both those who are working and those who are looking for new opportunities in their career path.

In the years 2011-2017, Tiina worked as an occupational happiness specialist for the software development company AS Proekspert and designed a unique personnel philosophy, with which she won 1st place at the European Excellence Awards in Human Resources in 2017, beating Coca-Cola European Partners Germany, Deutsche Telekom and Henkel.

Tiina is one of the founders of Happy Workplace and has created new era management software such as happyme.ee and healthyme.ee.

Tiina also participates in several projects to make Estonia a happy working country. Since 2001, she has been trying to track down the formula for happiness at work – the study of the relationship between people’s work commitment and organizational growth. Tiina has inspired hundreds of Estonian organizations, thousands of employees and job seekers.

Teemad:

  • The changed philosophy of happiness at work – that is, what we really expect from working life, how it differs by generation, X, Y, Z and Alpha
  • Why busyness and speed have become a badge of honor and how to avoid it
  • The formula for happiness at work and how to maintain it, including a values-based working relationship
  • The life arc of working life according to Ann Hale and what supporting methods we need at different stages
  • How to make employees want to behave like responsible adults
  • 12 + 6 aspects to prevent stress and prevent burnout
  • How to maintain a positive atmosphere during times of change

Tulemus:

  • You understand the nature of happiness at work
  • You will gain new knowledge about yourself, you will find your dream professions, strengths and values that guide you in shaping your career and working life

Esitaja:

Tiina Saar-Veelmaa

Tiina Saar-Veelmaa is a psychologist, trainer, consultant and adviser, whose main research topics are happiness at work, a balanced life and a complete work culture.

By selecting "Osta” (Buy), the product is placed in the shopping cart. You can view the purchased training within 30 days on the "Minu konto” (My account) page. Account password and username will be sent to your e-mail address with your first order.

Seotud videod

Karjääri kiirabi – praktiline abi tööalaste otsuste tegemiseks

Karjääri kiirabi – praktiline abi tööalaste otsuste tegemiseks

50 €

Jõuad poole tunniga arusaamisele, kas sinu tänane erialavalik või töökoht vastab sinu soovidele ja võimetele.

Karjääri kiirabi – praktiline abi tööalaste otsuste tegemiseks
Tiina Saar-Veelmaa, psühholoog
1 video, 35 minutit
  • Saad teada, kas sinu tööelu vajab radikaalseid muutuseid või piisab ainult kosmeetilistest muudatustest
  • Saad teada enda tugevused ja eripärad, millega oma karjääri ja eneseteostust maitsestada
  • Saad julgustust uuteks sammudeks tööelus
Vaata rohkem
Kogemuslugu – minu teekond kaosest parema eluni

Kogemuslugu – minu teekond kaosest parema eluni

10 €

Terviklik praktiline kogemuslugu, mis põhineb CARe metoodikal ehk kõikehõlmaval rehabilitatsioonikäsitlusel.

Kogemuslugu – minu teekond kaosest parema eluni
Henri Külm, kogemusnõustaja
1 video, 32 minutit
  • Saad abi raskest haigusest taastumisel
  • Saad abi elukvaliteedi tõstmisel
  • Saad abi vaimse tervise hoidmisel
  • Saad rohkem teavet, mida psüühiline haigus endast kujutab
Vaata rohkem
Kuidas tööalastes olukordades keerulise inimesega suheldes ennast mitte ära kaotada?

Kuidas tööalastes olukordades keerulise inimesega suheldes ennast mitte ära kaotada?

25 €

Lihvime oskusi, kuidas muuta suhete kvaliteeti oma tööelus paremaks ja olla seeläbi rohkem tasakaalus.

Kuidas tööalastes olukordades keerulise inimesega suheldes ennast mitte ära kaotada?
Tiina Saar-Veelmaa, psühholoog
1 video, 35 minutit
  • Osaleja saab mõned uued tõekspidamised või praktikad, mida keerukates suhtlemisolukordades kasutada, et need üle pea ei kasvaks.
  • Meeskonnaliikmed saavad ideid, mille pinnalt suhete hoidmiseks uusi kokkuleppeid teha.
Vaata rohkem
Kehakaalu ja söömisprobleemide kognitiiv-käitumisteraapia programm

Kehakaalu ja söömisprobleemide kognitiiv-käitumisteraapia programm

124 €

10-nädalane eneseabiprogramm koos töövihiku ja lisamaterjaliga, võimalus korduvalt läbida aasta jooksul!

Kehakaalu ja söömisprobleemide kognitiiv-käitumisteraapia programm
Merlin Kreitsberg, kliiniline psühholoog ja psühhoterapeut
10 videot, kokku 4 tundi ja 23 minutit
Töövihik ja töölehed
  • Õpid end motiveerima
  • Õpid oma keskkonda kohandama
  • Õpid paremini toime tulema vallandajatega, mis soodustavad söömiskäitumist
  • Õpid tundma ja muutma mõttekäike, mis annavad loa söömiseks, kui Sa seda tegelikult ei vaja
  • Õpid teadvustama enam tegelikke vajadusi söömiskäitumise taga ning nendele vastama
  • Õpid oma emotsionaalset söömist paremini juhtima
  • Õpid eristama isu ja tungi näljast (ehk millal päriselt alustada söömist)
  • Õpid paremini taluma oma isu ja tungi
  • Õpid sööma mõõduka täiskõhutundeni (ehk millal lõpetada söömine)
  • Õpid toidust keelduma
  • Õpid end tulevikus paremini toetama
Vaata rohkem
0
Sinu ostukorv