Koolitus on mõeldud väiksematele või suurematele meeskondadele, projekti tiimidele, vabatahtlikele ühendustele, kes ajavad ühte asja ja kelle töö võib vahel olla väga pingeterohke ning seeläbi mõjutada ka suhteid.
Tutvustus:
Suhetel on meie elukvaliteedile väga suur mõju. On suur vahe, kas lähen hommikul kohvinurka ja saan kolleegi tänada, komplimendiga üllatada või hakkan kohe kiruma kui halvasti kõik asjad on meie töös ja valdkonnas. Negatiivne alatoon suhetes, kriitika, iroonia, sarkasm ja rahulolematus mürgitab lõpuks kogu suhtlemiskliima ja mõjub meie vaimsele – emotsionaalsele tervisele. Kui pean ka pärast tööpäeva töökaasalasi taga rääkima või oma lähedastele nõmedate intsidentide teemal kurtma, siis on see märk halbadest suhetest.
Teemad:
Miks meie närvisüsteem suurtes kogustes pinget ei talu?
Miks meile keerulised inimtüübid ei meeldi?
Mis on kongruentsus suhetes?
Kuidas saada aru, millal on minu, millal teise inimese probleem?
Kuidas aktsepteerida inimesi, kes on meist erinevad?
Kuidas andestada?
Millal mina-sõnum aitab ehk kuidas kasvatada teisi inimesi endaga käituma?
Millised filosoofilised põhimõtted aitavad meid end rahustada pingelistes suhtlemissituatsioonides?
Kuidas taanlaste ”pyt” võiks aidata?
Tulemus:
Osaleja saab mõned uued tõekspidamised või praktikad, mida keerukates suhtlemisolukordades kasutada, et need üle pea ei kasvaks.
Meeskonnaliikmed saavad ideid, mille pinnalt suhete hoidmiseks uusi kokkuleppeid teha.
Tiina Saar-Veelmaa on psühholoog, koolitaja, konsultant ja nõustaja, kelle peamisteks uurimisteemadeks on tööõnn, tasakaalus elu ja terviklik töökultuur.
Valides "Osta" pannakse toode ostukorvi. Ostetud koolitust saad vaadata ühe kuu jooksul "Minu konto" lehel. Konto parool ja kasutajanimi saadetakse sulle e-posti aadressile koos esimese tellimusega.
Tiina Saar-Veelmaa, psühholoog
1 video, 30 minutit
Saad teada tasakaalu valemi ja mõistad enda ressursse
Saad teadlikuks erinevatest praktilistest meetoditest ehk rituaalidest, millega luua vaimset tasakaalu töökohal nii suhetes, meeskonnana tegutsedes, loovuse käivitamises kui keeruliste olukordadega toimetulekus
