Telli meie uudiskiri
Saadame sulle kord kvartalis ülevaate lisandunud koolitustest ja uudistest/artiklitest.
73.2 €
Kursus sobib kõigile, kes on proovinud sõltuvusest või sõltuvusainete liigtarbimisest vabaneda, kuid ei ole seni head lahendust leidnud. Kursuse läbimine annab võimaluse saavutada suurem kontroll oma valikute ja otsuste üle ning seeläbi teadlikult muuta oma sõltuvuskäitumist.
Tutvustus:
Psühholoog Lauri Pihkva videokursus aitab sõltuvusest samm-sammult vabaneda uudsel moel – kursus koosneb kaheksast videost, mida saad vaadata omaette, just sulle sobival ajal ja sobivas kohas. Lisaks saad väga hea abivahendi töövihiku näol, millest leiad testid ning tõenduspõhised harjutused, mis on sõltuvuse kontrolli alla saamisel suureks abiks.
Iga teema kohta on loodud eraldi video, mis sisaldab psühholoogi selgitusi ja juhiseid harjutuste tegemiseks. Kõiki videoid on võimalik korduvalt vaadata ning läbida kursus enda jaoks sobivas tempos, vajadusel mõnda etappi korrates. Soovituslik tempo kursuse läbimiseks on vaadata üks video nädalas. Lisaks on oluline aktiivselt kaasa teha praktilisi harjutusi ning oma mõtted ja järeldused töövihikusse kirjutada.
See kursus sobib hästi nii suitsetamisest loobumiseks kui ka alkoholi- ja teiste sõltuvusainete tarvitamise kontrolli alla saamiseks.
Kursuse tulemuslikkus sõltub olulisel määral osaleja enda aktiivsusest ja valmisolekust uusi oskusi järjepidevalt iga päev praktiseerida.
Teemad:
Tulemus:
Esitaja:
Psühholoog Lauri Pihkva on keskendunud peamiselt sõltuvushäiretega täisealiste inimestega töötamisele. Ta on aidanud välja töötada ja juurutada alkoholi, tubaka- ja narkosõltuvuse teraapiaprogramme ning andnud sõltuvusprobleemidega inimestele abi nii individuaal- kui ka grupitöö formaadis üle 14 aasta.
Valides "Osta" pannakse toode ostukorvi. Ostetud kursust saad vaadata 12 kuu jooksul "Minu konto" lehel. Konto parool ja kasutajanimi saadetakse sulle e-posti aadressile koos esimese tellimusega.
Jõuad poole tunniga arusaamisele, kas sinu tänane erialavalik või töökoht vastab sinu soovidele ja võimetele.
Terviklik praktiline kogemuslugu, mis põhineb CARe metoodikal ehk kõikehõlmaval rehabilitatsioonikäsitlusel.
Lihvime oskusi, kuidas muuta suhete kvaliteeti oma tööelus paremaks ja olla seeläbi rohkem tasakaalus.
10-nädalane eneseabiprogramm koos töövihiku ja lisamaterjaliga, võimalus korduvalt läbida aasta jooksul!
