Avaleht Videokoolitused Läbipõlemine ja depressioon – minu teekond sisemise rahuni
Läbipõlemine ja depressioon - minu teekond sisemise rahuni
Kelli Püss, kogemusnõustaja ja joogaõpetaja
1 video, 45 minutit
See kogemuslugu võib toetada sind, kui koged oma elus pingeid ja stressi ning soovid ennetada läbipõlemist või otsid inspiratsiooni, kuidas peale läbipõlemist edasi liikuda ja luua oma ellu olulisi muudatusi. Sobib ka kõikidele neile, kes soovivad mõista läbipõlemise tagamaid.
Olen Kelli. Enne läbipõlemist korraldasin palju ja väga erinevaid sündmusi, kuid oma eluliste väljakutsete lahendamise käigus leidsin üles oma tõelise huvi ja kire – inimeseks olemise teekonna mõtestamine ning kuidas saavutada ja säilitada endas sisemine rahu.
Soovin jagada oma lugu, et minu valusad, kuid väärtuslikud õppetunnid aitaksid sinulgi märgata oma elus toimuvat ning teha õigel hetkel ennast väärtustavaid muudatusi.
Inimeste päris lood oma elust võivad olla väga inspireerivad – kuidas on suudetud ületada oma elus keerulised hetked ning just tänu väljakutsetele areneda inimeseks olemise teel.
- Haavatavus ehk mis eelnes haigestumisele. Märgid, et kõik pole siiski „hästi“
- Soovitused lähedastele ja kolleegidele
- Läbipõlemine ja depressioon, toimetulek haiguse perioodil
- Taastumine ja tervenemine
- Peamised õppetunnid ja taipamised
- Mida teen nüüd teisiti
- Õpid mõistma, mida inimene kogeb läbipõlemise ja depressiooni perioodil ning kuidas sellega toime tulla
- Saad tervikliku ülevaate, mis võib toetada taastumist ja tervenemist
- Kogemusloo kuulamine võib sul aidata mõista oma elus aset leidvaid olukordi ning seeläbi märgata, kuidas teatud teemadega edasi liikuda
Kelli Püss, kogemusnõustajaKelli on ärialase kõrgharidusega tõlkija, joogaõpetaja ja kogemusnõustaja. Endine meistersportlane sulgpallis, elanud nii Soomes kui Prantsusmaal ning tööalaselt korraldanud palju ja väga erinevaid sündmusi (sh aastaid Koolitantsu festivali). Kogemuste pagas sisaldab seega tubli ja hakkamasaava inimese mustrit, aga ka taastumist läbipõlemisest ja depressioonist.
Valides "Osta" pannakse toode ostukorvi. Ostetud kogemuslugu saad vaadata ühe kuu jooksul "Minu konto" lehel. Konto parool ja kasutajanimi saadetakse sulle e-posti aadressile koos esimese tellimusega.
Seotud videod
36 €
An overview of modern work philosophy, the formula for happiness at work and the components that create balance.
Work Happyness – myth or reality?Tiina Saar-Veelmaa, psychologist
1 video, 23 minutes
- You understand the nature of happiness at work
- You will gain new knowledge about yourself, you will find your dream professions, strengths and values that guide you in shaping your career and working life
50 €
Jõuad poole tunniga arusaamisele, kas sinu tänane erialavalik või töökoht vastab sinu soovidele ja võimetele.
Karjääri kiirabi – praktiline abi tööalaste otsuste tegemiseksTiina Saar-Veelmaa, psühholoog
1 video, 35 minutit
- Saad teada, kas sinu tööelu vajab radikaalseid muutuseid või piisab ainult kosmeetilistest muudatustest
- Saad teada enda tugevused ja eripärad, millega oma karjääri ja eneseteostust maitsestada
- Saad julgustust uuteks sammudeks tööelus
10 €
Terviklik praktiline kogemuslugu, mis põhineb CARe metoodikal ehk kõikehõlmaval rehabilitatsioonikäsitlusel.
Kogemuslugu – minu teekond kaosest parema eluniHenri Külm, kogemusnõustaja
1 video, 32 minutit
- Saad abi raskest haigusest taastumisel
- Saad abi elukvaliteedi tõstmisel
- Saad abi vaimse tervise hoidmisel
- Saad rohkem teavet, mida psüühiline haigus endast kujutab
25 €
Lihvime oskusi, kuidas muuta suhete kvaliteeti oma tööelus paremaks ja olla seeläbi rohkem tasakaalus.
0
