Liitu uudiskirjaga

Telli meie uudiskiri

Saadame sulle kord kvartalis ülevaate lisandunud koolitustest ja uudistest/artiklitest.

Mängusõltuvuse teraapiaprogramm – ülevaade mängurile ja lähedasele

Pille-Riin Indermitte, kliiniline pühholoog-psühhoterapeut
1 video, 31 minutit

Tasuta

Koolitus sobib kõigile, kellel on mure enda või oma lähedase hasartmängusõltuvuse või digisõltuvuse pärast ning kes otsivad lahendusi, kuidas sellest välja tulla.

Tutvustus:

Koolituse raames antakse lühike ülevaade sellest, mis on sõltuvuskäitumine, kuidas see kujuneb, mis seda alal hoiab ning millised on psühhoterapeutilised sekkumised sõltuvuskäitumisest vabanemiseks.

Teemad:

  • Sõltuvuskäitumise kujunemine – arenguline mudel
  • Sõltuvuskäitumise nõiaring: vallandavad stiimulid ja mõtlemisprotsessid
  • Teraapia lühiülevaade: motivatsioon ja uskumused
  • Digisõltuvuse teraapiaprogrammi erisused

Tulemus:

  • Saad teadlikuks, kuidas sõltuvuskäitumine kujuneb ja mis seda alal hoiab
  • Tead, mida ja kuidas psühhoteraapia saab aidata, et sõltuvuskäitumisest välja tulla

Esitaja:

Pille-Riin Indermitte

Pille-Riin on kliiniline psühholoog-psühhoterapeut ja neuropsühholoog. Samuti on ta läbinud kognitiiv-käitumisteraapia täieliku väljaõppe. Töötab kliinilise psühholoogina ja juhib MTÜ Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskust.

Vajutades "Vali" pannakse toode ostukorvi. Tellitud koolitust saad vaadata 30 päeva jooksul "Minu konto" lehel. Konto parool ja kasutajanimi saadetakse sulle e-posti aadressile koos esimese tellimusega.

Seotud videod

Vaimne tervis ja rituaalid töökohal

Vaimne tervis ja rituaalid töökohal

36 €

Vaimse tervise hoidmise põhimõtted, enesehoiu meetodite leidmine isiklikult ja meeskonnas.

Vaimne tervis ja rituaalid töökohal
Tiina Saar-Veelmaa, psühholoog
1 video, 30 minutit
  • Saad teada tasakaalu valemi ja mõistad enda ressursse
  • Saad teadlikuks erinevatest praktilistest meetoditest ehk rituaalidest, millega luua vaimset tasakaalu töökohal nii suhetes, meeskonnana tegutsedes, loovuse käivitamises kui keeruliste olukordadega toimetulekus
Vaata rohkem
Tööõnne seminar

Tööõnne seminar

36 €

Ülevaade kaasaaegsest tööfilosoofiast, tööõnne valemist ja tasakaalu loovatest komponentidest.

Tööõnne seminar
Tiina Saar-Veelmaa, psühholoog
1 video, 38 minutit
  • Mõistad tööõnne olemust
  • Saad endast uut teadmist, leiad üles oma unistuste erialad, tugevused ja väärtused, millest karjääri ja tööelu kujundamisel juhinduda
Vaata rohkem
Sõltuvus ja kaassõltuvus perekonnas – teadvustamine ja tervenemine

Sõltuvus ja kaassõltuvus perekonnas – teadvustamine ja tervenemine

24 €

Ülevaade kaassõltuvuse olemusest, märkamisest ning kuidas sellest välja tulla.

Sõltuvus ja kaassõltuvus perekonnas – teadvustamine ja tervenemine
Katrin Hallik, kaassõltuvusnõustaja ja pereterapeut
1 video, 24 minutit
  • Mõistad, kuidas sõltuvuskäitumine mõjutab kogu perekonda
  • Tunned ära kaassõltuvusele viitavaid ohumärke
  • Saad teada, mis on oluline kaassõltuvusest tervenemiseks
Vaata rohkem
Minu keha on minu sõber – kehasõbralikud harjutused koos personaaltreener Monica Lauriga

Minu keha on minu sõber – kehasõbralikud harjutused koos personaaltreener Monica Lauriga

25 €

Lühiloeng ja praktiline liikumisvideo keha toetavate harjutustega.

Minu keha on minu sõber – kehasõbralikud harjutused koos personaaltreener Monica Lauriga
Monica Lauri, personaaltreener ja toitumisnõustaja
2 videot, kokku 50 minutit
  • Mõistad, miks liikumisharjumus on nii oluline
  • Saad aru selja tervise tähtsusest
  • Tead, millest ja kuidas liikumisega alustada
  • Õpid tegema kehasõbralikke harjutusi, millest võib kujuneda sinu uus tervislik harjumus igaks päevaks
Vaata rohkem
0
Sinu ostukorv