Liitu uudiskirjaga

Telli meie uudiskiri

Saadame sulle kord kvartalis ülevaate lisandunud koolitustest ja uudistest/artiklitest.

Sõltuvus – miks see tekib, mis toimub ajus, kuidas ära tunda ja ravida?

Kaiti Redlich, psühhiaater
1 video, 59 minutit

18 €

24 €

Video on sulle abiks, kui soovid mõista sõltuvuse olemust ja selle tekkimise põhjuseid ning ravivõimalusi.

Tutvustus:

Sõltuvushäire on krooniline ajuhaigus, mida iseloomustab sund teha või tarvitada midagi hoolimata kahjulikest tagajärgedest. Kuna sõltuvushäiret on väga keeruline ravida, on kindlasti lihtsam selle tekkimist ennetada. Selleks on aga oluline mõista, kuidas sõltuvus üldse tekib, mis toimub ajus sõltuvuse tekkimise ajal ning millal on tegemist sõltuvushäirega ja millal tavapärase ainete tarvitamisega?

Psühhiaater Kaiti Redlich annab selles videokoolituses põhjaliku ülevaate nii sõltuvuse tekkimise protsessist, selle riskiteguritest kui ka käsitleb täpsemalt alkoholi, narkootiliste ainete ja ravimisõltuvuse diagnoosimist, ravi ja abivõimalusi.

Teemad:

  • Mis on sõltuvushäire ning kuidas seda ära tunda?
  • Aju ja sõltuvus – kuidas sõltuvus tekib ja mis ajus toimub?
  • Sõltuvuse tekkimise põhjused – miks ja kellel see tekib ning millal saab sõltuvusest sõltuvushäire?
  • Alkoholi-, narkootiliste ainete ja ravimisõltuvuse kujunemine, diagnoosimine ja ravi
  • Kuidas lähedane saab aidata

Tulemus:

  • Mõistad, miks ja kellel sõltuvushäire tekib
  • Tunned ära sõltuvusele viitavaid ohumärke
  • Saad teada, kuidas ennast või oma lähedast aidata
  • Tead, kuidas käib sõltuvushäirete ravi ja mis on selle juures oluline

Esitaja:

Kaiti Redlich, psühhiaater

Kaiti on lõpetanud Tartu Ülikooli arstiteaduskonna ja psühhiaatria residentuuri. Viimased 12 aastat on ta töötanud Soomes, Helsingi Ülikooli haiglas ja Joensuus, Helsingi linnahaiglas sõltuvushäirete polikliinikus. Tema peamiseks tegevusvaldkonnaks on olnud nii noorte kui täiskasvanute sõltuvushäirete diagnostika ja ravi.

Valides "Osta" pannakse toode ostukorvi. Ostetud koolitust saad vaadata ühe kuu jooksul "Minu konto" lehel. Konto parool ja kasutajanimi saadetakse sulle e-posti aadressile koos esimese tellimusega.

Seotud videod

Karjääri kiirabi

Karjääri kiirabi

25 €

Jõuad poole tunniga arusaamisele, kas sinu tänane erialavalik või töökoht vastab sinu soovidele ja võimetele.

Karjääri kiirabi
Tiina Saar-Veelmaa, psühholoog
1 video, 35 minutit
  • Saad teada, kas sinu tööelu vajab radikaalseid muutuseid või piisab ainult kosmeetilistest muudatustest
  • Saad teada enda tugevused ja eripärad, millega oma karjääri ja eneseteostust maitsestada
  • Saad julgustust uuteks sammudeks tööelus
Vaata rohkem
Kogemuslugu – minu teekond kaosest parema eluni

Kogemuslugu – minu teekond kaosest parema eluni

10 €

Terviklik praktiline kogemuslugu, mis põhineb CARe metoodikal ehk kõikehõlmaval rehabilitatsioonikäsitlusel.

Kogemuslugu – minu teekond kaosest parema eluni
Henri Külm, kogemusnõustaja
1 video, 32 minutit
  • Saad abi raskest haigusest taastumisel
  • Saad abi elukvaliteedi tõstmisel
  • Saad abi vaimse tervise hoidmisel
  • Saad rohkem teavet, mida psüühiline haigus endast kujutab
Vaata rohkem
Kuidas tööalastes olukordades keerulise inimesega suheldes ennast mitte ära kaotada?

Kuidas tööalastes olukordades keerulise inimesega suheldes ennast mitte ära kaotada?

24 €

Lihvime oskusi, kuidas muuta suhete kvaliteeti oma tööelus paremaks ja olla seeläbi rohkem tasakaalus.

Kuidas tööalastes olukordades keerulise inimesega suheldes ennast mitte ära kaotada?
Tiina Saar-Veelmaa, psühholoog
1 video, 35 minutit
  • Osaleja saab mõned uued tõekspidamised või praktikad, mida keerukates suhtlemisolukordades kasutada, et need üle pea ei kasvaks.
  • Meeskonnaliikmed saavad ideid, mille pinnalt suhete hoidmiseks uusi kokkuleppeid teha.
Vaata rohkem
Kehakaalu ja söömisprobleemide kognitiiv-käitumisteraapia programm

Kehakaalu ja söömisprobleemide kognitiiv-käitumisteraapia programm

120 €

10-nädalane eneseabiprogramm koos töövihiku ja lisamaterjaliga, võimalus korduvalt läbida aasta jooksul!

Kehakaalu ja söömisprobleemide kognitiiv-käitumisteraapia programm
Merlin Kreitsberg, kliiniline psühholoog ja psühhoterapeut
10 videot, kokku 4 tundi ja 23 minutit
Töövihik ja töölehed
  • Õpid end motiveerima
  • Õpid oma keskkonda kohandama
  • Õpid paremini toime tulema vallandajatega, mis soodustavad söömiskäitumist
  • Õpid tundma ja muutma mõttekäike, mis annavad loa söömiseks, kui Sa seda tegelikult ei vaja
  • Õpid teadvustama enam tegelikke vajadusi söömiskäitumise taga ning nendele vastama
  • Õpid oma emotsionaalset söömist paremini juhtima
  • Õpid eristama isu ja tungi näljast (ehk millal päriselt alustada söömist)
  • Õpid paremini taluma oma isu ja tungi
  • Õpid sööma mõõduka täiskõhutundeni (ehk millal lõpetada söömine)
  • Õpid toidust keelduma
  • Õpid end tulevikus paremini toetama
Vaata rohkem
0
Sinu ostukorv