Liitu uudiskirjaga

Telli meie uudiskiri

Saadame sulle kord kvartalis ülevaate lisandunud koolitustest ja uudistest/artiklitest.

Tööõnne seminar

Tiina Saar-Veelmaa, psühholoog
1 video, 38 minutit

36 €

Video on sulle abiks, et mõista paremini enda tööõnne, analüüsida oma tööandja vaates tasakaalu

ja leida meeskonna toimimiseks uut energiat.

Tutvustus:

Me tuleme väga tööusksest ühiskonna korrast, kus sõnad ”töökus” ja ”kohusetunne” on au sees olnud. Tõsi, toona oli töö eesmärk tagada ellujäämine. Nüüdisajal, kui elu on ühtpidi turvalisem ja mugavam aga teisalt üha kiirem, inimesed kurdavad ülekoormuse, ajapuuduse ja pinge üle, vajame toimetulekuks uusi tasakaalupunkte.

Teadlased on teinud head tööd, et leida üles need aspektid, mida tasakaaluks vajame. Kuna meie kooliajal polnud enamasti ainet ”Kes ma olen ja mida ma selles elus teha soovin”, siis pakub loeng arusaame tööõnne filosoofiast, aitab endasse vaadata ja leida üles nõksud oma isikliku tööõnne hoidmiseks.

Tööõnne uurija ja psühholoog Tiina Saar-Veelmaa  kutsub teid teekonnale, et koos mõtestada tööõnne olemust ja anda ülevaade tööõnne ja heaolu loovatest meetoditest töömaailmas. Seminar sobib nii neile, kes töötavad kui ka neile, kes oma karjääriteel uusi võimalusi otsivad.

Aastatel 2011-2017 tegutses Tiina tarkvaraarendusettevõtte AS Proekspert tööõnnespetsialistina ja disainis omanäolise personalifilosoofia, millega võitis 2017. aastal Euroopa äriauhindade konkursil (European Excellence Awards in Human Resources) I koha, edestades sellega Coca-Cola European Partners Germanyit, Deutsche Telekomi ja Henkelit.

Tiina on Happy Workplace-i üks asutajatest ja loonud uue ajastu juhtimise tarkvarasid, nagu happyme.ee ja healthyme.ee.

Samuti osaleb Tiina mitmetes projektides, et muuta Eesti õnneliku töötamise maaks. Alates 2001. aastast on ta proovinud jälile jõuda tööõnne valemile – inimeste tööalase pühendumise ja organisatsioonide kasvu seoste uurimisele. Tiina on tänaseks innustanud sadu Eesti organisatsioone, tuhandeid töötajaid ja tööotsijaid.

Teemad:

  • Muutunud tööõnne filosoofia – ehk mida me päriselt tööelult ootame, kuidas see generatsiooniti erineb, X, Y, Z ja Alfa
  • Miks on hõivatusest ja kiirusest saanud aumärk ja kuidas seda vältida
  • Tööõnne valem ja selle hoidmine, sh väärtuste põhine töösuhe
  • Tööelu elukaar Ann Hale järgi ja milliseid toetavaid meetodeid vajame erinevates etappides
  • Kuidas teha nii, et töötajad tahaksid käituda kui vastutusvõimelised täiskasvanud
  • 12 + 6 aspekti stressi ennetamiseks ja läbipõlemise ennetamiseks
  • Kuidas muutuste ajal säilitada positiivset õhkkonda

Tulemus:

  • Mõistad tööõnne olemust
  • Saad endast uut teadmist, leiad üles oma unistuste erialad, tugevused ja väärtused, millest karjääri ja tööelu kujundamisel juhinduda

Esitaja:

Tiina Saar-Veelmaa

Tiina Saar-Veelmaa on psühholoog, koolitaja, konsultant ja nõustaja, kelle peamisteks uurimisteemadeks on tööõnn, tasakaalus elu ja terviklik töökultuur.

Valides "Osta" pannakse toode ostukorvi. Ostetud koolitust saad vaadata 30 päeva jooksul "Minu konto" lehel. Konto parool ja kasutajanimi saadetakse sulle e-posti aadressile koos esimese tellimusega.

Seotud videod

Vaimne tervis ja rituaalid töökohal

Vaimne tervis ja rituaalid töökohal

36 €

Vaimse tervise hoidmise põhimõtted, enesehoiu meetodite leidmine isiklikult ja meeskonnas.

Vaimne tervis ja rituaalid töökohal
Tiina Saar-Veelmaa, psühholoog
1 video, 30 minutit
  • Saad teada tasakaalu valemi ja mõistad enda ressursse
  • Saad teadlikuks erinevatest praktilistest meetoditest ehk rituaalidest, millega luua vaimset tasakaalu töökohal nii suhetes, meeskonnana tegutsedes, loovuse käivitamises kui keeruliste olukordadega toimetulekus
Vaata rohkem
Sõltuvus ja kaassõltuvus perekonnas – teadvustamine ja tervenemine

Sõltuvus ja kaassõltuvus perekonnas – teadvustamine ja tervenemine

24 €

Ülevaade kaassõltuvuse olemusest, märkamisest ning kuidas sellest välja tulla.

Sõltuvus ja kaassõltuvus perekonnas – teadvustamine ja tervenemine
Katrin Hallik, kaassõltuvusnõustaja ja pereterapeut
1 video, 24 minutit
  • Mõistad, kuidas sõltuvuskäitumine mõjutab kogu perekonda
  • Tunned ära kaassõltuvusele viitavaid ohumärke
  • Saad teada, mis on oluline kaassõltuvusest tervenemiseks
Vaata rohkem
Minu keha on minu sõber – kehasõbralikud harjutused koos personaaltreener Monica Lauriga

Minu keha on minu sõber – kehasõbralikud harjutused koos personaaltreener Monica Lauriga

25 €

Lühiloeng ja praktiline liikumisvideo keha toetavate harjutustega.

Minu keha on minu sõber – kehasõbralikud harjutused koos personaaltreener Monica Lauriga
Monica Lauri, personaaltreener ja toitumisnõustaja
2 videot, kokku 50 minutit
  • Mõistad, miks liikumisharjumus on nii oluline
  • Saad aru selja tervise tähtsusest
  • Tead, millest ja kuidas liikumisega alustada
  • Õpid tegema kehasõbralikke harjutusi, millest võib kujuneda sinu uus tervislik harjumus igaks päevaks
Vaata rohkem
Sõltuvus – miks see tekib, mis toimub ajus, kuidas ära tunda ja ravida?

Sõltuvus – miks see tekib, mis toimub ajus, kuidas ära tunda ja ravida?

24 €

Põhjalik käsitlus alkoholi-, narkootiliste ainete ja ravimisõltuvuse olemusest, hindamisest ja ravist.

Sõltuvus – miks see tekib, mis toimub ajus, kuidas ära tunda ja ravida?
Kaiti Redlich, psühhiaater
1 video, 59 minutit
  • Mõistad, miks ja kellel sõltuvushäire tekib
  • Tunned ära sõltuvusele viitavaid ohumärke
  • Saad teada, kuidas ennast või oma lähedast aidata
  • Tead, kuidas käib sõltuvushäirete ravi ja mis on selle juures oluline
Vaata rohkem
0
Sinu ostukorv