Liitu uudiskirjaga

Telli meie uudiskiri

Saadame sulle kord kvartalis ülevaate lisandunud koolitustest ja uudistest/artiklitest.

Trauma ja kriis – kuidas mõista ja mida teha?

Kaisa Üprus-Tali, kriisispetsialist
Maht: 1 video, 37 minutit

Tasuta

Video on abiks kõigile, kes puutuvad kokku oma elus kriiside ja/või kriisi kogenud inimestega.

Tutvustus:

Selleks, et saaksime paremini toetada kriisi kogenud inimest, on oluline mõista, kuidas kriis inimest mõjutab ja millist tuge ta vajab erinevates kriisi etappides.  Kuigi trauma ja kriisi põhjused võivad igaühe jaoks olla erinevad, on kriisi kulg ja sellest väljatulemise etapid sarnased. Selle videokoolituse eesmärk on luua selgust, mida trauma ja kriis tähendavad ning anda praktilisi juhiseid, kuidas ja kui palju saab kriisis inimest toetada.

Teemad:

  • Trauma olemus, mõju ja riskitegurid
  • Kriisi kulg läbi kõikide etappide
  • Mida teha kriisis inimese toetamiseks
  • Traumajärgne stressihäire

Tulemus:

  • Saad teada, mida tähendavad trauma ja kriis
  • Oskad mõista kriisis oleva inimese reaktsioone ja vajadusi erinevates etappides
  • Tead, mida tähendab traumajärgne stressihäire

Esitaja:

Kaisa Üprus-Tali

Kaisa on pikka aega kriisiabi pakkunud praktik, kes on oma teadmised ja oskused õppinud meie parimatelt. Paljude erinevate juhtumitega kokku puutununa ning ka ise elus ettetulevaid kriise kogenuna on tal väga mitmekülgsed teadmised, mida asjast huvitatutega jagada.

Vajutades "Vali" pannakse toode ostukorvi. Koolitust saad vaadata 30 päeva jooksul "Minu konto" lehel. Konto parool ja kasutajanimi saadetakse sulle e-posti aadressile koos esimese tellimusega.

Seotud videod

Vaimne tervis ja rituaalid töökohal

Vaimne tervis ja rituaalid töökohal

36 €

Vaimse tervise hoidmise põhimõtted, enesehoiu meetodite leidmine isiklikult ja meeskonnas.

Vaimne tervis ja rituaalid töökohal
Tiina Saar-Veelmaa, psühholoog
1 video, 30 minutit
  • Saad teada tasakaalu valemi ja mõistad enda ressursse
  • Saad teadlikuks erinevatest praktilistest meetoditest ehk rituaalidest, millega luua vaimset tasakaalu töökohal nii suhetes, meeskonnana tegutsedes, loovuse käivitamises kui keeruliste olukordadega toimetulekus
Vaata rohkem
Tööõnne seminar

Tööõnne seminar

36 €

Ülevaade kaasaaegsest tööfilosoofiast, tööõnne valemist ja tasakaalu loovatest komponentidest.

Tööõnne seminar
Tiina Saar-Veelmaa, psühholoog
1 video, 38 minutit
  • Mõistad tööõnne olemust
  • Saad endast uut teadmist, leiad üles oma unistuste erialad, tugevused ja väärtused, millest karjääri ja tööelu kujundamisel juhinduda
Vaata rohkem
Sõltuvus ja kaassõltuvus perekonnas – teadvustamine ja tervenemine

Sõltuvus ja kaassõltuvus perekonnas – teadvustamine ja tervenemine

24 €

Ülevaade kaassõltuvuse olemusest, märkamisest ning kuidas sellest välja tulla.

Sõltuvus ja kaassõltuvus perekonnas – teadvustamine ja tervenemine
Katrin Hallik, kaassõltuvusnõustaja ja pereterapeut
1 video, 24 minutit
  • Mõistad, kuidas sõltuvuskäitumine mõjutab kogu perekonda
  • Tunned ära kaassõltuvusele viitavaid ohumärke
  • Saad teada, mis on oluline kaassõltuvusest tervenemiseks
Vaata rohkem
Minu keha on minu sõber – kehasõbralikud harjutused koos personaaltreener Monica Lauriga

Minu keha on minu sõber – kehasõbralikud harjutused koos personaaltreener Monica Lauriga

25 €

Lühiloeng ja praktiline liikumisvideo keha toetavate harjutustega.

Minu keha on minu sõber – kehasõbralikud harjutused koos personaaltreener Monica Lauriga
Monica Lauri, personaaltreener ja toitumisnõustaja
2 videot, kokku 50 minutit
  • Mõistad, miks liikumisharjumus on nii oluline
  • Saad aru selja tervise tähtsusest
  • Tead, millest ja kuidas liikumisega alustada
  • Õpid tegema kehasõbralikke harjutusi, millest võib kujuneda sinu uus tervislik harjumus igaks päevaks
Vaata rohkem
0
Sinu ostukorv