Telli meie uudiskiri
Saadame sulle kord kvartalis ülevaate lisandunud koolitustest ja uudistest/artiklitest.
19 €
Koolitus on mõeldud neile, kes tunnevad, et negatiivsed mõtted on hakanud mõjutama igapäevaelu või kellel on juba välja kujunenud depressioon ja kes soovivad sellega toimetulekuks ise midagi ära teha.
Tutvustus:
Kahjuks on depressioon maailmas üks levinumaid vaimse tervise probleeme. Seekord ei räägi me aga depressiooni sümptomitest ja põhjustest, vaid läheneme teemale pigem praktilisemast küljest. Vaatame, kuidas meie hoiakud ja mõtted mõjutavad meeleolu ja käitumist, ning mida saab ise ära teha nende negatiivsete mõtetega toimetulekuks ja haigusest kiiremaks taastumiseks. Samuti teeme läbi mõned praktilised harjutused, mis loodetavasti aitavad kaasa ka enesergulatsiooni tehnikate igapäevaellu rakendamisel.
Teemad:
Tulemus:
Esitaja:
Kristel on aastaid töötanud psüühikahäirega inimeste ja nende lähedastega ning läbinud lisaks psühholoogia magistriõppele ka pereteraapia väljaõppe, kognitiivse käitumisteraapia algkursuse, täiendanud end kliinilise psühholoogia ja traumateraapia vallas.
Valides "Osta" pannakse toode ostukorvi. Ostetud koolitust saad vaadata 6 kuu jooksul "Minu konto" lehel. Konto parool ja kasutajanimi saadetakse sulle e-posti aadressile koos esimese tellimusega.
An overview of modern work philosophy, the formula for happiness at work and the components that create balance.
Jõuad poole tunniga arusaamisele, kas sinu tänane erialavalik või töökoht vastab sinu soovidele ja võimetele.
Terviklik praktiline kogemuslugu, mis põhineb CARe metoodikal ehk kõikehõlmaval rehabilitatsioonikäsitlusel.
Lihvime oskusi, kuidas muuta suhete kvaliteeti oma tööelus paremaks ja olla seeläbi rohkem tasakaalus.
