Liitu uudiskirjaga

Telli meie uudiskiri

Saadame sulle kord kvartalis ülevaate lisandunud koolitustest ja uudistest/artiklitest.

Ärevushäirete diagnoosimine ja ravi - terviklik ülevaade psühhiaatrilt

Liis Haavistu, psühhiaater
1 video, 49 minutit

15 €

18 €

Tutvustus:

Ärevushäired on kõige levinum vaimse tervise probleem maailmas. See video aitab sul paremini mõista ärevushäirete olemust, diagnoosimise põhimõtteid ja ravi seisukohti psühhiaatrias.

Teemad:

  • Ärevushäirete põhjused ja sümptomid
  • Erinevate ärevushäirete diagnoosimise ja ravi põhimõtted: üldistunud ehk generaliseerunud ärevushäire; sotsiaalfoobia; paanikahäire; lihtfoobiad; obsessiiv-kompulsiivne häire; somatoformsed häired; terviseärevus
  • Eneseabivõtted ja soovitused ärevushäirega toimetulekuks

Tulemus:

  • Õpid mõistma levinumate ärevushäirete põhjuseid ja sümptomeid
  • Saad teada, milline on tõenduspõhine ärevushäirete ravi, kuidas ravi määratakse, mis on oluline ravi alustamise, kestvuse ja lõpetamise puhul
  • Saad nõuandeid, kuidas ennast ise aidata ja ärevushäirega toime tulla

Esitaja:

Liis Haavistu

Liis on lõpetanud Tartu Ülikooli arstiteaduskonna ning psühhiaatria residentuuri. Lisaks on ta läbinud pereteraapia ja kognitiiv-käitumisteraapia algkursused. Tema huviks psühhiaatrias on meeleolu- ja ärevushäirete temaatika, millega ta on aastate jooksul kõige enam tegelenud. Ta on koolitanud psühhiaatria eriala residente, vaimse tervise õdesid, perearste, osalenud lektorina mitmetel Eestis toimunud erialastel konverentsidel. Töötab psühhiaatrina PERH Psühhiaatriakliinikus ja Confido Vaimse Tervise Keskuses.

Valides "Osta" pannakse toode ostukorvi. Ostetud koolitust saad vaadata 30 päeva jooksul "Minu konto" lehel. Konto parool ja kasutajanimi saadetakse sulle e-posti aadressile koos esimese tellimusega.

Seotud videod

Vaimne tervis ja rituaalid töökohal

Vaimne tervis ja rituaalid töökohal

36 €

Vaimse tervise hoidmise põhimõtted, enesehoiu meetodite leidmine isiklikult ja meeskonnas.

Vaimne tervis ja rituaalid töökohal
Tiina Saar-Veelmaa, psühholoog
1 video, 30 minutit
  • Saad teada tasakaalu valemi ja mõistad enda ressursse
  • Saad teadlikuks erinevatest praktilistest meetoditest ehk rituaalidest, millega luua vaimset tasakaalu töökohal nii suhetes, meeskonnana tegutsedes, loovuse käivitamises kui keeruliste olukordadega toimetulekus
Vaata rohkem
Tööõnne seminar

Tööõnne seminar

36 €

Ülevaade kaasaaegsest tööfilosoofiast, tööõnne valemist ja tasakaalu loovatest komponentidest.

Tööõnne seminar
Tiina Saar-Veelmaa, psühholoog
1 video, 38 minutit
  • Mõistad tööõnne olemust
  • Saad endast uut teadmist, leiad üles oma unistuste erialad, tugevused ja väärtused, millest karjääri ja tööelu kujundamisel juhinduda
Vaata rohkem
Sõltuvus ja kaassõltuvus perekonnas – teadvustamine ja tervenemine

Sõltuvus ja kaassõltuvus perekonnas – teadvustamine ja tervenemine

24 €

Ülevaade kaassõltuvuse olemusest, märkamisest ning kuidas sellest välja tulla.

Sõltuvus ja kaassõltuvus perekonnas – teadvustamine ja tervenemine
Katrin Hallik, kaassõltuvusnõustaja ja pereterapeut
1 video, 24 minutit
  • Mõistad, kuidas sõltuvuskäitumine mõjutab kogu perekonda
  • Tunned ära kaassõltuvusele viitavaid ohumärke
  • Saad teada, mis on oluline kaassõltuvusest tervenemiseks
Vaata rohkem
Minu keha on minu sõber – kehasõbralikud harjutused koos personaaltreener Monica Lauriga

Minu keha on minu sõber – kehasõbralikud harjutused koos personaaltreener Monica Lauriga

25 €

Lühiloeng ja praktiline liikumisvideo keha toetavate harjutustega.

Minu keha on minu sõber – kehasõbralikud harjutused koos personaaltreener Monica Lauriga
Monica Lauri, personaaltreener ja toitumisnõustaja
2 videot, kokku 50 minutit
  • Mõistad, miks liikumisharjumus on nii oluline
  • Saad aru selja tervise tähtsusest
  • Tead, millest ja kuidas liikumisega alustada
  • Õpid tegema kehasõbralikke harjutusi, millest võib kujuneda sinu uus tervislik harjumus igaks päevaks
Vaata rohkem
0
Sinu ostukorv