Telli meie uudiskiri
Saadame sulle kord kvartalis ülevaate lisandunud koolitustest ja uudistest/artiklitest.
18 €
Video sobib kõigile, kes soovivad liikumist integreerida vaimse tervise edendamisse.
Tutvustus:
Kõik teavad, et kehaline aktiivsus on meie tervisele kasulik ja sellel arusaamal on juba päris tugev teaduslik alus. Sellegipoolest on üsna keeruline inimesi rohkem liikuma saada ja samuti ei ole kehalise aktiivsuse rakendamine psühhiaatrilise ravi osana iseenesestmõistetav, nagu ta peaks olema. Koolituse eesmärk on tutvustada, kui mitmetahuline ja samas väärtuslik liikumine meie (vaimsele) tervisele on ning lisaks pakkuda ideid ja strateegiaid, kuidas inimesi kehalise aktiivsuse suurendamise osas nõustada.
Teemad:
Tulemus:
Esitaja:
Eeva-Liisa on Tartu ülikoolis omandanud magistrihariduse füsioteraapias ning Norra Bergeni ülikoolis õppinud kehatajuteraapiat (Basic Body Awareness Methodology), mis on vaimse tervise edendamisele suunatud füsioteraapia metoodika.
Valides "Osta" pannakse toode ostukorvi. Ostetud koolitust saad vaadata 30 päeva jooksul "Minu konto" lehel. Konto parool ja kasutajanimi saadetakse sulle e-posti aadressile koos esimese tellimusega.
Vaimse tervise hoidmise põhimõtted, enesehoiu meetodite leidmine isiklikult ja meeskonnas.
Ülevaade kaasaaegsest tööfilosoofiast, tööõnne valemist ja tasakaalu loovatest komponentidest.
Ülevaade kaassõltuvuse olemusest, märkamisest ning kuidas sellest välja tulla.
Lühiloeng ja praktiline liikumisvideo keha toetavate harjutustega.
