Video on toeks kõigile, kes on mures enda või abivajaja vaimse tervise pärast. See sobib enesetäiendamiseks hästi endale (kui koged vaimse tervise raskuseid), lähedasele, tugiisikule või tegevusjuhendajale.
Tutvustus:
Mida teadlikumad me oleme iseenda haavatavusest ja tugevustest, seda suurem kontroll on meil enda elu üle ja seda parem on meie toimetulek, isegi siis, kui vaimne tervis seab oma piirangu.
Koolitusel on kaks eesmärki:
Kutsuda kaasa mõtlema haavatavuse olemusest ja mõjust toimetulekule ning elukvaliteedile, kui inimene elab tõsise vaimse tervise raskusega.
Pakkuda võimalust õppida kogemustest, kuidas piiranguid aktsepteerida ja kuidas leida ning kasutada toimetulekustrateegiaid.
Kõiki teemasid aitab koolitusel avada kogemusnõustaja oma loo rääkimise ja praktiliste näidetega ohumärkide plaani koostamisel.
Teemad:
Haavatavus. Piirangud ja stressi allikad
Tugevused. Võimalused kui vastukaal haavatavusele ja tagasilanguste ennetamine
Soovitused ohumärkide plaani ja kriisikaardi koostamiseks ning kasutamiseks
Tulemus:
Oskad märgata nii enda kui abivajaja haavatavusest tulenevaid piiranguid ja stressi allikaid
Oskad märgata ja leida tugevusi ning võimalusi vastukaaluks haavatavusele
Oskad sõnastada soove seoses tagasilanguste ennetamisega ja tead ohumärkide plaani ning kriisikaarti kui praktilisi abivahendeid
Inge on lõpetanud Tartu Ülikooli eesti keele ja kirjanduse eriala ning töötanud emakeeleõpetajana. Ta on läbi teinud pika isikliku taastumisteekonna ja koolitusse kaasatud kogemusnõustajana.
Vajutades "Vali" pannakse toode ostukorvi. Tellitud koolitust saad vaadata "Minu konto" lehel. Konto parool ja kasutajanimi saadetakse sulle e-posti aadressile koos esimese tellimusega.
