Videokoolitused
Sihtgrupp Uncategorized Iseendale Lähedasele Spetsialistile Tööandjale
Teema Aktiivsus- ja tähelepanuhäire Ärevushäired Depressioon Digisõltuvus Hasartmängusõltuvus Kaassõltuvus Läbipõlemine Liikumine Psühhootilised häired Sõltuvushäire Taastumine Toitumine Tööstress Trauma ja kriis Vaimne tervis töökohal
Vali Kogemuslood Videokoolitused
72 €
8-nädalane eneseabikursus koos töövihiku ja testidega, võimalus korduvalt läbida aasta jooksul!
Juhendatud teekond sõltuvusest stabiilsuseni Lauri Pihkva, psühholoog
8 videot, kokku 5 tundi ja 20 minutit
Saad konkreetse realistliku plaani, kuidas sõltuvusest vabaneda või see kontrolli alla saada
Tunned ära olukordi, mis suurendavad sõltuvusainetega liialdamise riski
Oskad vältida tagasilangust sõltuvuskäitumisse
Oskad ületada takistusi, mis raskendavad muutuse elluviimist
Saad tagasi tunde, et kontrollid ise oma elu
48 €
Konverents naiste aktiivsus- ja tähelepanuhäire olemusest, diagnoosimisest ja ravi põhimõtetest.
Virtuaalkonverents: ATH – tublist tüdrukust läbipõlenud naiseks Psühhiaatria ja Psühhoteraapia Keskus SENSUS
5 videot, kokku 3 tundi ja 5 minutit
Õpid mõistma naiste ATH eripärasid, kujunemist ja mõjutegureid läbi elukaare
Saad teada, millised on ATH-le iseloomulikud eneseregulatsiooni ja täidesaatvate funktsioonidega seotud raskused
Saad ülevaate täiskasvanute ATH-le suunatud kognitiiv-käitumisteraapia sekkumiste valdkondadest
Saad teada, kuidas toimub ATH diagnostika ja ravi ning millised on seosed teiste psüühikahäiretega
Kuuled terviklikku kogemuslugu ATH-ga toimetulekust ja raviprotsessist
Tasuta
Terviklik ülevaade psühhiaatrilt meeste depressiooni eripäradest, tunnustest ja ravist.
Meeste depressioon – kuidas ära tunda ja mida teha? Margus Lõokene, psühhiaater
Maht: 1 video, 31 minutit
Mõistad meeste depressiooni erisusi ja sarnasusi võrreldes naistega
Õpid märkama, millised käitumuslikud, kehalised ja emotsionaalsed muutused võivad viidata meestel depressioonile
Saad ülevaate tõenduspõhisest depressiooni ravist
Saad nõuandeid, kuidas depressiooni puhul ennast ise aidata
18 € 12 €
Ülevaade liikumise rollist vaimsele tervisele, kuidas nõustada ja esile kutsuda liikumisharjumuste muutusi.
Liikumine ja vaimne tervis Eeva-Liisa Veede, füsioterapeut
1 video, 50 minutit
Saad teada, miks liikumine on vaimsele tervisele hea
Saad ülevaate, millised faktorid mõjutavad liikumisharjumuste muutmist
Saad vastused kõige tavalisematele küsimustele liikumise kohta
Õpid strateegiaid, kuidas liikumise osas nõustada nii terveid kui ka vaimse tervise häiretega inimesi
Tasuta
Praktiline ülevaade kriisi etappidest ja inimese toetamisest kriisi läbimisel.
Trauma ja kriis – kuidas mõista ja mida teha? Kaisa Üprus-Tali, kriisispetsialist
Maht: 1 video, 37 minutit
Saad teada, mida tähendavad trauma ja kriis
Oskad mõista kriisis oleva inimese reaktsioone ja vajadusi erinevates etappides
Tead, mida tähendab traumajärgne stressihäire
10 €
Põhjalik kogemuslugu läbipõlemise ohtudest ja põhjustest ning muutuse loomise teekonnast.
Läbipõlemine ja depressioon – minu teekond sisemise rahuni Kelli Püss, kogemusnõustaja ja joogaõpetaja
1 video, 45 minutit
Õpid mõistma, mida inimene kogeb läbipõlemise ja depressiooni perioodil ning kuidas sellega toime tulla
Saad tervikliku ülevaate, mis võib toetada taastumist ja tervenemist
Kogemusloo kuulamine võib sul aidata mõista oma elus aset leidvaid olukordi ning seeläbi märgata, kuidas teatud teemadega edasi liikuda
Tasuta
Õpi tundma iseennast või abivajajat vaimsest tervisest tulenevate piirangutega hakkama saamiseks.
Tugevus ja haavatavus – praktiline ohumärkide plaani koostamine Külli Mäe, sotsiaaltöötaja
Inge Vallandi, kogemusnõustaja
2 videot, kokku 2 tundi
Oskad märgata nii enda kui abivajaja haavatavusest tulenevaid piiranguid ja stressi allikaid
Oskad märgata ja leida tugevusi ning võimalusi vastukaaluks haavatavusele
Oskad sõnastada soove seoses tagasilanguste ennetamisega ja tead ohumärkide plaani ning kriisikaarti kui praktilisi abivahendeid
24 €
Terviklik koolitus toitumisega seotud protsessidest ja mõjust vaimsele tervisele.
Toitumise seos vaimse tervisega – põhjalik ülevaade koos soovitustega Pille Javed, arst-toitumisterapeut
4 videot, kokku 2 tundi ja 38 minutit
Saad teadlikuks ebatervisliku toitumise olemusest ja mõjust vaimsele tervisele
Õpid tundma peamiseid toitumisega seotud protsesse ning nende seost vaimse tervisega
Tead, missugune toidulaud on vajalik hea vaimse tervise toetamiseks
30 €
Praktiline käsitlus psühhosotsiaalsete ohutegurite olemusest, hindamisest ja mõjust töökeskkonnale.
Psühhosotsiaalsete ohutegurite koolitus – kuidas luua tervislikku ja toetavat töökeskkonda? Pia Pedanik, MA tööpsühholoog
3 videot, kokku 1 tund ja 18 minutit
Õpid mõistma, mida tähendab psühhosotsiaalne töökeskkond ja kuidas see on seotud sinu organisatsiooni tervikliku tasakaaluga
Saad teada, mida käsitletakse psühhosotsiaalsete ohuteguritena ja kuidas need mõjutavad töötajate heaolu
Omad praktilist ülevaadet, kuidas hinnata psühhosotsiaalseid ohutegureid oma töökohas
Warning : Invalid argument supplied for foreach() in /data01/virt101242/domeenid/www.vth.ee/htdocs/wp-content/plugins/woocommerce-multilingual/inc/class-wcml-cart-switch-lang-functions.php on line 108
0