Videokoolitused
Sihtgrupp Iseendale Lähedasele Spetsialistile Tööandjale
Teema Aktiivsus- ja tähelepanuhäire Ärevushäired Depressioon Digisõltuvus Hasartmängusõltuvus Kaassõltuvus Läbipõlemine Liikumine Psühhootilised häired Sõltuvushäire Toitumine Tööstress Trauma ja kriis Vaimne tervis töökohal
Vali Kogemuslood Videokoolitused
36 €
Vaimse tervise hoidmise põhimõtted, enesehoiu meetodite leidmine isiklikult ja meeskonnas.
Vaimne tervis ja rituaalid töökohal Tiina Saar-Veelmaa, psühholoog
Saad teada tasakaalu valemi ja mõistad enda ressursse
Saad teadlikuks erinevatest praktilistest meetoditest ehk rituaalidest, millega luua vaimset tasakaalu töökohal nii suhetes, meeskonnana tegutsedes, loovuse käivitamises kui keeruliste olukordadega toimetulekus
36 €
Ülevaade kaasaaegsest tööfilosoofiast, tööõnne valemist ja tasakaalu loovatest komponentidest.
Tööõnne seminar Tiina Saar-Veelmaa, psühholoog
Mõistad tööõnne olemust
Saad endast uut teadmist, leiad üles oma unistuste erialad, tugevused ja väärtused, millest karjääri ja tööelu kujundamisel juhinduda
24 €
Ülevaade kaassõltuvuse olemusest, märkamisest ning kuidas sellest välja tulla.
25 €
Lühiloeng ja praktiline liikumisvideo keha toetavate harjutustega.
24 € 18 €
Põhjalik käsitlus alkoholi-, narkootiliste ainete ja ravimisõltuvuse olemusest, hindamisest ja ravist.
72 €
8-nädalane eneseabikursus koos töövihiku ja testidega, võimalus korduvalt läbida aasta jooksul!
Juhendatud teekond sõltuvusest stabiilsuseni Lauri Pihkva, psühholoog
Saad konkreetse realistliku plaani, kuidas sõltuvusest vabaneda või see kontrolli alla saada
Tunned ära olukordi, mis suurendavad sõltuvusainetega liialdamise riski
Oskad vältida tagasilangust sõltuvuskäitumisse
Oskad ületada takistusi, mis raskendavad muutuse elluviimist
Saad tagasi tunde, et kontrollid ise oma elu
48 €
Konverents naiste aktiivsus- ja tähelepanuhäire olemusest, diagnoosimisest ja ravi põhimõtetest.
Virtuaalkonverents: ATH – tublist tüdrukust läbipõlenud naiseks Psühhiaatria ja Psühhoteraapia Keskus SENSUS
Õpid mõistma naiste ATH eripärasid, kujunemist ja mõjutegureid läbi elukaare
Saad teada, millised on ATH-le iseloomulikud eneseregulatsiooni ja täidesaatvate funktsioonidega seotud raskused
Saad ülevaate täiskasvanute ATH-le suunatud kognitiiv-käitumisteraapia sekkumiste valdkondadest
Saad teada, kuidas toimub ATH diagnostika ja ravi ning millised on seosed teiste psüühikahäiretega
Kuuled terviklikku kogemuslugu ATH-ga toimetulekust ja raviprotsessist
Tasuta
Terviklik ülevaade psühhiaatrilt meeste depressiooni eripäradest, tunnustest ja ravist.
Meeste depressioon – kuidas ära tunda ja mida teha? Margus Lõokene, psühhiaater
Mõistad meeste depressiooni erisusi ja sarnasusi võrreldes naistega
Õpid märkama, millised käitumuslikud, kehalised ja emotsionaalsed muutused võivad viidata meestel depressioonile
Saad ülevaate tõenduspõhisest depressiooni ravist
Saad nõuandeid, kuidas depressiooni puhul ennast ise aidata
18 €
Ülevaade liikumise rollist vaimsele tervisele, kuidas nõustada ja esile kutsuda liikumisharjumuste muutusi.
Liikumine ja vaimne tervis Eeva-Liisa Veede, füsioterapeut
Saad teada, miks liikumine on vaimsele tervisele hea
Saad ülevaate, millised faktorid mõjutavad liikumisharjumuste muutmist
Saad vastused kõige tavalisematele küsimustele liikumise kohta
Õpid strateegiaid, kuidas liikumise osas nõustada nii terveid kui ka vaimse tervise häiretega inimesi
0
